- 2010-08-25 (水)
- Diary
カラダが、野菜を欲しているこの頃。
デパ地下で見つけた、新鮮な野菜
「花にら」
サッとゆがいて、ポン酢であえたら
簡単美味しい一品の出来上がり(^-^)v
◇花にらのポン酢あえ
◇ひじき・枝豆・桜エビのご飯
◇魚河岸揚げと筍の焚き合わせ
◇タコとじゃがいものサラダ
◇豆腐・わかめ・油揚げの味噌汁
食べたいものを少しずつ!!
ひじきご飯にすると、栄養面もUPするし
暑くても、お米を食べられちゃうから助かります(^_-)b
しっかり食べて、残暑を乗り切りましょう～！
